レディ better べた〜🌸

これからの働き方・生き方を模索する

50代これからの働き方🌸

50歳を超えたあたりから、人生を見つめなおしています。


人のライフスタイルはそれぞれ。

考え方も違えば、価値観も大きく違います。

 

みんなが幸せになりたいな🌸

と思いながら、自分の幸せ探しに奮闘中!


考えても‥‥考えても‥‥わかりません💧

一体自分にぴったりのお仕事って?


自分のことがわかっているつもりでも、

実は全然わかっていない!


だから、いろいろなことに挑戦して行動して

その結果で‥‥


ダメだ〜〜

いいね〜〜


などいろんな意見をもち、最終的に決めていらことが多いです。


それがなんだか良いと思います。

実際にやって見なければわからないことがいろいろあるからです。


いつまでも好奇心だけは無くしたくない💧

新しい気持ちで今日も過ごしています。



                 べた〜🌸

 

 

明日も頑張ろう🌱


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家庭のお金のことはじめ🌸

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働くということ/クルンボルツ🌸

良いお天気の連休になりそうです☀️


こんなポカポカ陽気の中、先程1時間ばかり樹々の中をお散歩してきました。

それぞれの葉が赤く、黄色く彩られ、とても素敵でした。


秋ですね🍁

季節を目で確かめながら、幸せだなぁと思いました。(*´ー`*)


今日は私がとても辛かった時に元気をもらった、クルンボルツの「計画された偶発性理論」をご紹介致します。


私たちの暮らしの中で、しばしば起きる予想もしていなかったこと。


そんな時どうして良いか分からず戸惑うばかり🌀


例えば‥

家族の誰かが怪我をしたり、病気になったり

自分に起きた突然の転勤辞令や解雇。

天災や事故。


いろいろな場合があるでしょう。

もちろん良いこともあります。


宝くじに当たるとか

良縁に恵まれた、家族が増えた

昇給に昇進、家を新築したとか‥


しかし、嬉しい時は人は問題視しないものですね。

喜びとは違い悲しい時や辛い時には、人生に向き合えず、落ち込み💧

辛さで生きるのも嫌になってしまいます。


昨日までの一日とはかけ離れた今日。

明日からの不安。


本当に辛い時あなたは何を心の支えにしますか?


私は自己啓発の本を読んで、ステキな考え方を自分の支えにしていました。

マンガや映画からも希望の持てる考え方を学びました🌟


たまたま勉強したキャリコンの養成講座の理論の時間で私が心の支えにしていた考え方がクルンボルツの「計画された偶発性理論」だと知ったとき!

ビックリしました‼️


自己啓発に関する本をたくさん読んでいたので、この理論を取り入れ書かれた方の本を読んで知っていたんだな、と思います。


どんな理論かというと‥

偶然の出来事は、人に大きな影響を及ぼし、全てはその人のためにとっては良いもの。

というものです。


その予期せぬ出来事を自己の成長と捉えたときに、運は人に味方する。

そしてその出来事は計画された偶然である。


辛い出来事を経験すると、

自分ばかりどうしてこんなことが‥

もう全てのことが嫌だ!

何もしたくない!

自分の人生なんてどうでもいい!

と投げやりな考えに陥ります。


しかし、この辛い経験は将来私にとって、必ず経験してよかったと思うはずのものである!と信じました🌟


この考え方を受け入れるまでには、いろいろな葛藤があるのですが‥‥なんとかその考え方ができるようになりました。


そして、今は本当に辛い時期を乗り越えて、自分の中の大きな力になっていると思います


その考え方ができるようになるための5つのスキルがあります。


🌱好奇心 新しい学びの機会を模索!

🌱持続性 失敗に負けず努力し続ける!

🌱柔軟性 姿勢を変える!

🌱楽観性 全てが自分にとって良い!

🌱冒険心 結果を考えず行動する!


どうですか?

未来のことを考えてもどうにもなりません。

未来には良いことがあると信じ、行動することで良い未来にたどり着くのです。


とりあえず行動し続ける🌱

私がとても勇気をもらった理論です。



                                        べた〜🌸

働くということ/天職3つの輪🌸

今年は冬将軍が遅いですね。

気持ちの良い秋🍁が長くて‥‥

いろいろ物思いにふけっております🌱


仕事からの帰り道🍂🍂🍂

今の仕事は私にとって、結構いい感じ💓

これが天職🌟というものでは!


希望どおりのお仕事なのです。

まだお勤め2ヶ月なのでよくわからんですが


🌱知識の向上があり

🌱人とのつながりを大切にでき

🌱たくさんの人と会うことができる

🌱頼りにされ感謝していただける

🌱専門職である


願いが叶った✨✨✨

少し天職について調べてみました!


天職とは🌱

キャリアコンサルタント養成講座で学びましたよ〜

た、し、か、(*´ー`*)

そうそうこう書いてあります。


🌱天職の3つの輪🌱


🌱やりたいこと

自分の興味のあるやりたい!こと


🌱できること

そのお仕事をできるだけの能力があること


🌱世の中で求められていること

そのお仕事が世の中で、人に求められるニーズがあること


とありました。

この3つを知恵の輪のように重ねて、全部重なった時


あなたの天職🌟です。


なるほどーー( ̄∀ ̄)

そう考えると‥‥

やっぱり!天職かも今のお仕事🌟


そんなお仕事に出会えた人はお幸せ🌸

つまり、私はお幸せ🌸

今日はそんなことを考えていました。

 

 

秋の空🌱


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働くということ/ハンセン🌸

人生を作り上げていく🌱人生設計🌱という考え方がとても好きです。


キャリアコンサルタントとして働く人を支援するために学ぶ理論は、本当に様々なものがあります。


その中でも私は、ハンセンが組み立てた「統合的人生設計」というのが特に好き💓


女性の目線から人生を、キルトという小さな布をパッチワークしながら大きな一枚の作品に仕上がるように考えています。


それぞれの人生における様々な経験、役割がまるでキルトの小さな布のように組み合わされ、全体として意味のある人生に統合されていくという考えです。


一人一人の個人的な満足のためだけでなく、職業が社会全体にもたらす影響を考え、個人の人生と社会との関わりに重点が置かれています。


人の人生は、多くの問題を抱えながら、その課題に直面して行動していく中で、学び、経験して成長します。


個人の職業の選択や関わりは、社会に積極的な変化をもたらすことが出来るように支援するというハンセンの考え方に私はとても感銘を受けました🌱


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自分の人生と社会が密接に関わりあうという観点は今までの人生感にはありませんでしたから‥‥


私も社会に関わり続けながら、人生を彩り鮮やかに素敵なものにしたいと考えています。


自分の社会に対する姿勢や学び、行動がとても大切なんだと感じています。


人生設計を長い目で考えながら、小さな布を組み合わせ大きな素敵な作品に仕上がりますよう、意味のある人生にしたいな〜〜と思います🌸


昨日出来なかったことが今日は出来る。

これが学びです🌟

 

今日はいちばん素敵な日。

そんな気持ちで毎日を大切にしています。

 

 

台 秋は食べすぎに注意です🌱


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働くということを考える/自分に合う仕事って🌸

働くということを考えるシリーズ🍁


日々気温も下がり🌬🌬🌬

寒いですーー( ̄▽ ̄)

もう日が暮れると凍えそう!


私は寒くなってきて、昨年の今頃は退職でバタバタ💦だったなぁと懐かしく感じました


気がつけばもう一年経ったんですね。

(*´ー`*)


私は新たな道を歩みはじめ、11月1日から社会人復帰🌟致しました👏👏👏


あ〜〜自分を褒めてあげたい💓


今度は考えに考えた末の保険業界へ。

なぜ?保険業界なのかは後日また機会があるときにお話ししますね。


今日は仕事を決めるまでのポイント🌟

キャリコン養成講座で習いました。

その心の過程を詳しくご説明します。


今回の自分の転職活動もこの過程を経て、今は満ち足りた気持ちで毎日頑張っています。

参考にしていただけたら嬉しいです🌸


仕事を選択すること🌱

本当に難しいですね〜〜。

自分を見つめ直し、職業を詳しく知り、いろいろなことのバランスを考え誰もが選んでいるつもり。


職業に対する理解不足や、自己認識が誤っていると、その職業についてから、

こんなはずではなかった‥‥ということになってしまいます。


私は若干20歳前後で今後の人生に、大半の時間を費やすことになるお仕事を選べるというのはすごい!と思っています。


言い換えれば、間違えてお仕事を選んでも、当たり前でしょ! と思います。


自分がどういうことに特性があるのか?

自分の本当にしたいことって?

よーく考ることが大切です。


そんな時のヒントになるものがこちら、


🌟自己概念の4領域


大きく4つの領域で自分自身を見つめ直します。


①キャリア指向性

仕事に対する、価値観とか興味を明確にすることが大切です。


自分は何の仕事に対して興味を覚えるか?

ということですね。

面白そう〜とか、やってみたいなぁ

と強く思える職業はありますか?


②職業経験の振り返り

過去、現在の仕事を通して、経験してきた中で感じたことを振り返ります。


この振り返りで、あの時すごく辛かったのはどうしてか?

あの仕事はワクワクしたとか、実際の体験からお仕事について改めて考えてみます。


③職業能力の確認

自分の強み、得意分野、スキルなどを明確にしましょう。


どんなことができるのか?

どんな資格があるのか?

を考えるのです。


④個人を取り巻く諸条件

周辺の資源、制約の明確化です。


自分について考えた後は、自分の周りの環境を考えます。


小さなお子様がいれば、当然に夜遅くまでの時間働くことは無理ですし、家族の介護など制約が出てくる場合もあるでしょう。


この4項目を頭に置きながら、職業の選択がある程度はできてくるのではないでしょうか


これらのことから、自分にとっての適正がわかったところで、次はお仕事に対する理解です。


🌟職業理解の3領域


①まずはどんな業界で働きたいかを考える


金融業界?

サービス業界?

モノ造りの製造業?

今流行りらしい漁師?


自分が身をおきたい、興味のある業界を考えること。

自分が好きな場所に自分の時間を使うことは、理にかなってますよね。


次はもう少し範囲を狭めて

②業種を考えましょう


好きな業界の中でも、どの業種ができそうなのかを見極めることです。


例えば私の場合は、

前から家計におけるお金のバランスについてを勉強していたので、

興味のあるところといえば、


金融業界

教育業界


その二つに絞って考えました。


金融業界なら、

銀行

証券会社

不動産

社労士

保険


教育業界なら、

セミナーや講師

FPで独立、起業

社労士

など考えましたが、大好きな保険を選びました。


営業があるとか、説明を伺いましたが、私のお友達も本当に必要としている人に、保険という知識のサポートをすることは、大きな喜びになるよ!と教えてくれたました。


その時、私にビビッとこれだ!と感じたことを思い出します。


好きなこと、好きなもの、人は自分の大好きなことをやればいい。

私はそう思います。


そして具体的な業界、業種がわかったら

③どの企業(組織)にしましょうか?

その会社に関する情報を集め、分析して考えます。


ホームページを閲覧したり、実際に今お仕事をされている人からお話を伺ったり、ネットには口コミというサイトもあります。


いろいろ集め、実際に企業内を見る機会やインターシップなどを利用して体験してみることが大切ですね。


これらのことを総合的に考えてお仕事を決めるのが良いらしい💓


就職や転職をお考えの方の参考になれば嬉しいです。


私もひとつずつ当てはめて考えました。

(^O^☆♪  それではまた


働くということを考える/マズロー🌸

今日は、アメリカの心理学者マズローについてです。


マズローの人間の欲求についての理論はとても有名であり、よく社会人の基礎研修にも利用されています。


人はいろいろな欲求を段階を踏んで、自分の心を満たしていくことができるという理論で、私は大好きな考え方の一つです。


自己啓発セミナーでもお馴染みではないでしょうか?


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ウィキペディアを調べると上のような、ピラミッドのような表が出てきます。


一番下の欲求が満たされるとその上の欲求へ

段階的に欲求が満たされることにより頂上へと移り変わる、私達人の心の成長をこのようなピラミッドの形で表現しています。


マズローの自己実現欲求は、5段階になっています。

それでは一番下の欲求から見ていきましょう


❤️生理的欲求

人が生きる上で必要な最低限の欲求です。

食欲とか睡眠を指します。


食べること、眠ること、人間が必要とする基本的な欲求のことです。


🧡安全、安定の欲求

1の生理的欲求が満たされると、秩序とか安定を求めます。


人は安定を好み、変化には戸惑いを感じます


💛つながりの欲求

次の段階は親和の欲求です。


衣食住、安定した生活がある程度満たされると、今度は人とのつながり、あるいはペットなどとのつながりなどを求めます。


みんなで何かを感じたり、お祭りやある特定のコミュニティに属したりして、一体感などのつながりを感じたいのです。


💚承認の欲求

そうなると今度は他者との関わりから、人に認めてもらいたい!という承認欲求が起こるとマズローはおっしゃってます。


自我という自分の自尊心を認めてもらいたいのだそうです。


💜自己実現の欲求

以上全ての欲が満たされ、はじめて人は自分のことを見つめ出すのかもしれません、


私は何のために生きているのか?

私の使命は何なのか?

私は何がしたいのか?


そう言ったことを考えはじめ、社会に帰属していくようになるのかな。


いかがでしたでしょうか (*´ー`*)


マズローの5段階欲求でいろいろ女性深層心理を解読すると‥‥


バリバリキャリアの女性は、承認欲求から自己実現の欲求へと移行しつつある人。


玉の輿に乗りたい、セレブ夢見る女性は、安定の欲求が殊更に強い人。

その上、ご主人の傘の下で承認欲求も満たされたい欲張りさんですね。きっと🌟


このマズローの理論は日常に当てはめて考えることのできる親しみやすいものです。


ある程度年齢を重ね経験することで自然と欲求段階が上がっていくように感じますが‥


秋の夜長にマズロー欲求理論を楽しみながら、いろいろ妄想しましょう🌸


働くということを考える/ブリッジス🌸

今日はブリッジスのトランジション(転機)理論です。

 

私達の人生には、時々思いもしないことが起こります⭐︎

星の巡りとでもいうのでしょうか?

 

予想していなかった突然の出来事に、私達はびっくりし戸惑い落ち込んだりします。

 

何年もあとから思い起こせば、

あの時が人生の転機だった‥と思うような。

 (*´ー`*)

 

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ブリッジスはこの突発的な出来事=つまり人生における転機は、年齢に関わらず起こるものと考えて理論立てて説明しました。

 

ブリッジスの3段階理論です。

1. 何かが終わる時

2. ニュートラルゾーン

3. 何かが始まる時

 

⭐︎何かが終わる時

何かが突然に今までのようには上手くいかなくなる‥‥

そんな状態が訪れた時、私たちは混乱します。

 

急な人間関係の変化、これまでの活動が一度に上手くいかなくなり、突然に何かが終わります。


この何かは人それぞれなのですが、急な終わりに伴う苦しみや空虚感、悲しみは同じでしょう。

 

⭐︎ニュートラルゾーン

この苦しい時期を乗り越えるために、自分の内面をみつめる事が大切。


今までの自分と未来の新しい自分の二人の自分の間で、揺れ動き、戸惑い、悩む時期です。


一人の時間をもち静かな場所で自分と向き合い考えます。

 

⭐︎何かが始まる時

この何かが始まる時は、計画的、偶発的に関わらず突然に訪れます。


この時期は落ち着いて、焦らず新しいことに取り組むことです。

 

この転機理論で私が好きなニュートラルゾーン(*´ー`*)


何かが突然に起きた時、人はあたふたと困惑してどうしたら良いかわからなくなり、パニックになるでしょう。


一度自分をしっかりみつめ、今の状態を冷静に確認し、今後どうするかを認識することはとても大切なことです。


そのためにはこのニュートラルゾーンで一度自分をリセットする必要があります。


そのための考え方として下のような例がありました!


🌱本当にやりたいことは何か?

🌱もしいま死んだら心残りは何か?を考えてみる

🌱自叙伝を執筆するための一休み

 

自分と徹底的に向き合うことが大切だとブリッジスはいいます。

 

自分に向き合って、新しい自分を見つけていくのです。

 

                        べた〜🌸 

 

 

食欲の秋🌱


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秋の夜長は自己診断テストをやってみる🌸

自分ってどんな性格?

自分についてもっと知りたい!

 

キャリアコンサルタントの講座に通うようになり、自己概念というものを学びました。

 

自分らしく🌸ってよく聞きませんか?

自分らしくって何?

この自分らしさが、どうも自己概念というものみたいだ、という事がわかってきました。

 

自分だけにしかない良いところ

自分が苦手としているもの

自分が大切にしている感覚、考え方

 

ぜーんぶの自分がひとつになって

自分らしさ🌸が出来ています。

 

「ジョハリの窓」をご存知でしょうか?

 

コミュニケーションを円滑にするための自分についての考え方です。

 

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   ウィキペディアより

 

Ⅰ の解放の窓

自分が外に見せている自分です。

 

近所の人に挨拶をする時、会社で同僚、上司と接する時など、相手に失礼にならないように、意識して自分を見せていますよね。

そんな意識して見せている自分です。

 

Ⅱ 盲点の窓

他人から見られている自分です。

 

自分は、Ⅰ のように他人に見せているつもりでも、他人から見たあなた=自分は、案外と一致しないものらしいです。

 

Ⅲ 秘密の窓

隠された自分、隠している自分です。

 

私たちは他人に対して、何でもかんでも見せている訳ではありません。

見せたくない自分もいるのです。

 

私でいうなら、

ちょっとずるい自分とか‥

面倒くさがりのズボラなとことか‥

人に知られたくない、隠している自分です。

誰にでもありますよね(⌒-⌒; )

 

最後に、Ⅳ 未知の窓

自分も、他人も気づいていない自分。

誰からも認識されていない、自分。

 

そんな自分いるのかなー

心理学って面白いですね(*´ー`*)

 

 

私がキャリコン養成講座で教えていただいた

「エニアグラム」という心理テスト。

 

このエニアグラムというものは、自分の持っている本質の部分を知るためのテストだそうです。
 
普段は思いもしなかった隠された自分が出てくるかも知れません (⌒-⌒; )
ちょっとドキドキしますね💓
 

 

グーグルで下のように「エニアグラム」と打ち込むといろいろ出てきます。
 

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いろいろ試してみましたが、このサイトが自分的には一番わかりやすかった!
 
人は9つのタイプにわかれているそうで‥‥
どうでしたか?
 
私は、いろいろ思い当たるものがありました
無料なので参考程度で楽しんで下さい💓
 

今の季節🍁は、自分を見つめなおすのにぴったりです。

秋の夜長にどうですか?

 

 

                         べた〜🌸

 

 

 

秋の夜長🌱


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働くということを考える/自分らしさ🌸

爽やかな一日の始まりです(*´ー`*)

季節はもうすっかり秋🍁

 

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暑い夏から始まったキャリアコンサルタント養成講座もなんだかんだと終わり寂しい気持ちでいっぱいです💧

 

よくわからないけど国家資格だから‥‥

と失業中の私が、少しでも再就職に有利になるように学び始めた養成講座。

 

この講座で私は本当に人生を見つめ直すことになりました!

 

こういうのを引き寄せ🌟っていうのかな?

私が知りたかったこと、ズバリ❣️

本当に学びの3ヶ月でした。

 

このブログのサブタイトルも

ーこれからの生き方、働き方を模索するー

としています。

自分が一番知りたいことはまさにコレ🌟

 

 

これからどんな仕事をしてどうやって生きていこうか? でした。

 

 

"自分らしさを大切にしたい"という気持ちを大切にしたいと思いつつ、

 

"仕事となると別、お給与、福利厚生などいろいろ考えて選ばなくては‥‥"

 

"今後の社会情勢を見据えながら、次なる職場は何処にしようか?"などなど‥

 

まぁそんなことをいろいろ考えて迷いに迷ってしまっていました(´-`).。oO

 

年齢も52才と微妙な年で、何か強みがあればと国家資格であるこの養成講座を選んだのであります。

 

この講座を選んだ事も今となっては、すごく自分らしいと思います。

 

キャリアコンサルタントのお仕事は、主に就職支援です。

ハローワークや大学、企業などで活躍されている方々がたくさん見えます。

 

産業カウンセラーとかキャリアカウンセラーなどそれぞれの呼び方をキャリアコンサルタントと統一し始めたのは、2016年です。

 

私はこの講座で、就職支援をするという立場で得られる、就職に関する情報を頼りにしていました。

 

どんな働き方があるのか?

何処で探すのがいいのか?

どんな職業があるのか?

就職に関するエキスパートになれる!

 

 

意欲的に取り組んだ養成講座の一日目に、早速ガッカリしてしまいます。

(-.-)y-., o O  思っていたのと違う〜〜💧

 

先生のおっしゃることがピンと来ず、養成講座の回を重ねる度に自信がなくなってきました。

 

キャリアコンサルタントとして、一番はじめに学ぶことは

自己理解と職業理解です。

 

職業理解というのは、私が知りたかったこと

しかし自己理解というのは?

 

まぁ私は自分のしたいこと、進みたい分野をはっきり認識できているから、

そうか〜自分のことがわからない人がいるんだなぁと思ったのです。

 

でも本当の自分には気づかない自分もいる、そのことを今は実感できるようになりました

これって成長ですよね( ̄∀ ̄)

 

いつまで経っても完全には、自分のことが理解できないかも知れませんが‥‥

知りたいという欲求は抑えきれません!

 

だんだんと自分の事がわかるようになればいいな〜〜というくらいの気持ちで自己理解を深めています。

 

そのためのいろいろな理論やテストについてこれからも書いていきたいと思いますね。

 

天気も最高🌱

お出かけ日和ですね。

行ってらっしゃいませ〜〜(^O^☆♪

 

 

                 べた〜🌸

 

 

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働くということを考える/キャリアの発達🌸

キャリアは発達するということを考えます。

 

これまでの人生における全てのことが自分のキャリア✨

自分の強み=得意な事、弱み=苦手な事、いろいろなキャリアを持っています。

 

前回までにご説明したパーソンズやウィリアムソンは、自分の中のキャリア(適正=得意なこと、好きなこと)と職業が求めるものに照らし合わせて、職業の選択をするというマッチング!理論を提唱しました。

 

こういった考えを元に、自分の中に自分では気づかないキャリアを探そうと、もっともっと自分の内面について見つめ直す=内省を勧めた自己概念という理論を展開したのがロジャーズでした。

 

このロジャーズの考え方はキャリコンの基本的な考え方であると同時に、コンサルタントに不可欠な考え方になっています。

 

今ではキャリアは発達するという理論は一般的で、人生経験が深まれば、その分出来ること=自分の強みが増えるからです。

 

このキャリアは発達する、成長する、という考え方が私はとても好きです💓

 

この成長を虹🌈にみたてたり、パッチワークのキルトにみたてたりして、理論を展開しています。

(後日ご紹介いたしますね(*´ー`*) )

 

人生を通してのキャリア。

キャリアはその人の人生と大きく関わり成長していくもの。

 

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私は以前キャリアというものを職業だけに当てはめて考えていました。

 

今は自分の生活、つまりはライフスタイルを考えたうえで、職業の選択に当てはめたキャリアというものを考えています。

 

わかりやすく説明すると‥‥

自分の生活スタイルを第一に考えて、その中の可能な時間で仕事をしていく。

 

仕事が中心の生活ではなく、私の理想のライフスタイルの中で仕事をするという働き方です。

 

なんと贅沢な〜〜(*´ー`*)

子供も自立して経済的にも楽になったからこそできる働き方ですね。

 

まだお子様が小さい方や自宅でしか働けない方もいろいろ工夫して働いていますよ。

 

「小商い」とか「お家サロン」とか聞いたことありませんか?

習われている方もきっと見えるでしょう。

 

ずっと前に「小商いのはじめかた」という本をご紹介させていただきました。

 

自分の出来ることの範囲で、自宅、もしくはカフェなど場所を借りて、人に得意とする何かを教えて対価を受け取っている人達です。

 

現代は多様な働き方ができるようになっています。

自分のライフスタイルを第一に考え、そのバランスの中で自分に出来ることを職業にしています。

 

忙しすぎて💧ストレス社会の中で体調を崩している方もたくさんみえます。

 

そんなことになる前に自分の働き方を成長するキャリアと共に見つめなおしてみませんか?

 

                     べた〜🌸

 

 

秋の夜長🌱


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