レディ better べた〜🌸

これからの働き方・生き方を模索する

働くということを考える/キャリアの発達🌸

キャリアは発達するということを考えます。


これまでの人生における全てのことが自分のキャリア✨

自分の強み=得意な事、弱み=苦手な事、いろいろなキャリアを持っています。


前回までにご説明したパーソンズやウィリアムソンは、自分の中のキャリア(適正=得意なこと、好きなこと)と職業が求めるものに照らし合わせて、職業の選択をするというマッチング!理論を提唱しました。


こういった考えを元に、自分の中に自分では気づかないキャリアを探そうと、もっともっと自分の内面について見つめ直す=内省を勧めた自己概念という理論を展開したのがロジャーズでした。


このロジャーズの考え方はキャリコンの基本的な考え方であると同時に、コンサルタントに不可欠な考え方になっています。


今ではキャリアは発達するという理論は一般的で、人生経験が深まれば、その分出来ること=自分の強みが増えるからです。


このキャリアは発達する、成長する、という考え方が私はとても好きです💓


この成長を虹🌈にみたてたり、パッチワークのキルトにみたてたりして、理論を展開しています。

(後日ご紹介いたしますね(*´ー`*) )


人生を通してのキャリア。

キャリアはその人の人生と大きく関わり成長していくもの。


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私は以前キャリアというものを職業だけに当てはめて考えていました。


今は自分の生活、つまりはライフスタイルを考えたうえで、職業の選択に当てはめたキャリアというものを考えています。


わかりやすく説明すると‥‥

自分の生活スタイルを第一に考えて、その中の可能な時間で仕事をしていく。


仕事が中心の生活ではなく、私の理想のライフスタイルの中で仕事をするという働き方です。


なんと贅沢な〜〜(*´ー`*)

子供も自立して経済的にも楽になったからこそできる働き方ですね。


まだお子様が小さい方や自宅でしか働けない方もいろいろ工夫して働いていますよ。


「小商い」とか「お家サロン」とか聞いたことありませんか?

習われている方もきっと見えるでしょう。


ずっと前に「小商いのはじめかた」という本をご紹介させていただきました。


自分の出来ることの範囲で、自宅、もしくはカフェなど場所を借りて、人に得意とする何かを教えて対価を受け取っている人達です。


現代は多様な働き方ができるようになっています。

自分のライフスタイルを第一に考え、そのバランスの中で自分に出来ることを職業にしています。


忙しすぎて💧ストレス社会の中で体調を崩している方もたくさんみえます。


そんなことになる前に自分の働き方を成長するキャリアと共に見つめなおしてみませんか?


                     べた〜🌸



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働くということを考える/キャリアとは🌸

今までの働き方では対応できない、日本は大きな時代の転換期を迎えています。


今後の人口の減少に伴い、政府関係者も1億総活躍というスローガンを掲げて、働き方改革を行っています。


これからの仕事に対する概念は大きく変わり、在宅勤務や時短勤務など育児で働くことのできなかった女性や高齢者の雇用機会もどんどん増えています。


そんな働く場が増えている社会を背景に、私達が普段から何気無く使っている、

キャリアについて、今日は考えてみます。


キャリコンからみるキャリアとは‥‥

その人の仕事を含めた人生全てをいいます。


特に自分の職業人生の場面でキャリアという言葉はよく使われます。


これからキャリアをどのように捉え、実行していくのか? 

そうした自律した積極的な態度が必要とされ、その中でキャリアを育みます。


自分のライフスタイルと仕事のバランスを考え職業の選択を自然としているように、キャリアというものは、職業のことだけを表すものではありません。


自分自身が外からのあらゆる環境因子、わかりやすく言うと、


町内における活動

地域ボランティア

子供達の学校行事

家の中でも家事や子育て、などなど

(これらを環境因子とよびます。)


こうした社会活動を通じて、人から学んだり、感じたり、とても影響を受けているのです。


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私はキャリアとは

今まで企業に勤めた職業の履歴、職務経歴のことだと思っていました。(´-`).。oO


キャリコンの養成講座でのキャリアとは

会社でのお仕事や地域の活動、自分がいろいろなことから影響をうけて、人生の中で自分が築いてきたものを全て指しています。


人は人生の中で成長し続ける生き物であると捉えた考え方で、自分の成長そのものを大きなくくりとして、キャリアと表現しています


あなたのキャリアはなんでしょうか?

キャリアの中には特に得意とする強みが誰にでもあります。


子育てしかしていないから‥‥?

私にはそんな強みはない💧

と思っているかたいらっしゃいますか?


あなたは、誰よりも泣いてた子供を笑わせるのが上手な人かもしれません。

こういった子どもとの関わりが上手い方は、今の社会で一番必要とされている、

人間関係が上手にできる人ではないのかな?


自分では気づかない💧いろいろなキャリアがあるのです。


今までの人生におけるあなたのキャリアを掘り下げて考えてみましょう。

今後のキャリアにどう活かし、成長させていくか、そんな新しい気づきのために、ご一緒に考えサポートさせていただく、キャリアコンサルタントはそんなお仕事です。



                             べた〜🌸




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働くということを考える/ロジャーズ🌸

私たちキャリアコンサルタントは、クライエント(相談者)の就職における悩みや相談をお受けするのですが、実はこの悩みのもとは私生活などのライフワークに原因があることもしばしば。

 

自分の思い描いていたライフワークと働き方がマッチングせず、ストレスを抱えてしまい体調不良から離職してしまうことも。

 

私たち人はロボットではないため、こころの感情に左右されるからです。

 

私がパーソンズやウィリアムソンを習い*適正テストを実際やってみたい!

と考えている中、先にクライエントに対する接し方を学ぶことになりました。

*日本では厚生労働省の一般職業適性テスト(GATB)として、9つの能力を11個の試験で測定するテストがあります。

 

今日は実際に面談を行う際、どんな理論をもとに面談を行うのか?について

ロジャーズの来談者中心療法についてお話しします。

 

今までにパーソンズとウィリアムソンについて書いてきました。

先日書いたウィリアムソンにおいては、指示的カウンセリングを使った職業カウンセリングでした。

覚えておられますか?

 

今日のロジャーズはその反対で、非指示的カウンセリングを主張しています。

私は思いっきりウィリアムソンの理論に賛同していたため、このロジャーズの理論がちっとも頭に入らず、ピンときません。

苦労しました(⌒-⌒; )

 

これまでの理論は他人(キャリコン)が客観的にみても理解できる本人(クライエント)の考え方や個性を解釈して相談にのるもの。


つまりいろいろな事柄を並べて一緒に考えていくキャリコン主導のものでした。

 

ロジャーズの来談者中心療法という考え方は、

「自分の問題については、自分が一番よく知っている。」

という考えのもとに、キャリコンが主導するのではなく、クライエント自身が自分の問題に気づき、解決できるよう来談者を中心とするカウンセリングを行うものです。

 

そのため、私たち受講生はその手法を身に付けるべく、何回も訓練を重ねることになるのですが・・・


本当に難しい・・・💧

頭で理解することと実際にできるようになるのには、雲泥の差があります。

 

クライエントが今まで自分の中で問題と思ってなかったから気づかず、悩んでいる要因についてそれをクライエント自身から引き出し、気づいてもらうという・・・


できるのかな~そんなこと( ̄▽ ̄)

不安でいっぱいでしたが、どういうことなのか? を必死に理解する努力をしました。


本当に腑に落ちるのは、講義も最終に差し掛かったころになるのですが・・

 

ロジャーズは自己概念というイメージを重視しました。

人は誰でも、こうありたい!という自分らしさをもっています。


今までの過去の経験や状況、環境において自分らしさというものは出来ているのです。

 

この自分らしさという考えを自己概念といいます。自分はこういう人間だと認識している部分です。


人は、自分の自己概念と矛盾する情報は認める事が難しく、賛同できないものです。

それぞれが自分の自己概念をもっているので


その自己概念が社会の中で反する時、苦しく、ストレスをためたりします。


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今のままの自分でいいのだろうか?

将来はこれではいけないのでは?


自分の自己概念が揺らぐと(自己不一致といいますが‥)人は困惑をかかえ、どうしたらよいか、わからなくなるのです。

 

キャリコンはそんな困惑しているクライエントとカウンセリングを通して、クライエント自身の自己概念をクライエントが見つけることができるようサポートします。


本当の自分探しをお手伝いするのです。

 

この理論を学習してから、

私自身の自己概念は?(´-`).。oO

という疑問が生まれ、自分自身について真剣に問いかけるようになりました。


私らしさ?(´-`).。oO

この気づきが私のこれからの職業選択を変えていくことになるのです。

 


     べた~🌸

 


 

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働くということを考える/ウィリアムソン🌸

昨日は職業指導の父と呼ばれるパーソンズについての理論をご説明致しました。

自分にあう職業を選択することで幸せを感じるという特性因子理論

 


特性因子理論とは・・

自分の持つ特性、能力が職業が求めるスキルなどの因子とうまくマッチングする程、幸せ感は増えていくという考え方です。

 

 

このパーソンズの考え方を元に、職業的カウンセリングまで発展させたのが

ウィリアムソン、彼も特性因子理論者です。

 


個人の個性や適正を測定する心理テスト等を使いました。

その上クライエント(相談者)が悩むのは、適切な情報が不足しているからと考え、正しい情報を与えることで解決すると考えたのです。

 

 

内面的な心の側面よりも、合理的に情報(職業などの情報)とテスト(個人の特性、能力)によりマッチングをするカウンセリングを行いました。

こういったカウンセリングを指示的カウンセリングといいます。

 


いま学校での進路指導などでは、主にこの指示的カウンセリングが用いられています。

情報を集め本人の適正、能力等と照らし合わせ、職業や進路を決めていく合理的な方法です。

 


私は学校の進路指導をうけてきたことで、自然とこの考えを学んでいたのですね。

勉強しながら、当たり前のことと思ってましたが、当時はこうした考えはなかったらしいですからびっくりですね。

 

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キャリコンになって就労支援をしようと思った私は、職業に対して離職率が高い理由は、職業選択に問題があると以前から考えていました。

 


私自身も転職を繰り返しながら、職業にたいしての知識がなさすぎて・・世の中には数えきれない仕事の種類があるはずなのに・・と考えていたからです。

 

 

私が知っている職業は、周りの目に入る範囲で学んだ仕事のみ。

(´-`).。oO 自分のしらない、もっと自分にあった仕事があるに違いない!

( ̄∇ ̄) それが分からないから転職をしなくてはならない結果に!

とモンモンとしていました。

 


この講座を学べば知らなかった職業知識も得られるし、自分にあった仕事をその中からゆっくり探そう(^O^☆♪

そんな期待をもちながらの入講でした。

 


このウィリアムソンの正しい職業知識や情報がないから就職がうまくいかない、という考え方にもちろん大きく賛同した私。

 

 

ここまで学んだ私がこの時、思ったことは・・・

では実際に自分の特性は能力は何なのか?

この見極めが全てといっても過言ではないのでは・・

どうすれば分かるのかな?

テスト? やってみたい・・・

 

そんなことを思っていました。

ある日の先生の言葉にテンションがあがりました。

「アセスメントツールを用いて実際にテストをしてみましょう」

待ってました~(=´∀`)人(´∀`=)

自分の特性、能力などを知ることができるんだ~💓とよろこんだ私でした。

 

 

                    べた〜🌸 

 

 

 

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働くということを考える/パーソンズ🌸

キャリアコンサルタント養成講座修了証を頂きました。

3ヶ月通い、無事終了致しました。

ホッとしました、そして嬉しい気持ちでいっぱい(*´ー`*)

 

この講座を学んで本当に良かった〜🌸

いろいろ気づいたことを書いていきたいなぁと思います。

 

働くということについてです。

 

私はこの講座で学びながら、自分の人生を見つめなおすことに・・・

内に隠れていた自分と出会えた、そんな気がしています。

とても貴重な時間でした。

  

私が学んだキャリアコンサルタント(長いので今後はキャリコンと略します)のお仕事は、ひと言でいえば・・*キャリア支援をする人。

働く人に寄り添い助言をする人です。

*キャリアというのは、仕事だけでなくライフバランスも含む考え方で、その人の人生全体における生き方を指します。

 

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働くということ

私は今まで7か所の会社で働いた経験があります。

私にとっての働くということは、=イコールお金💰

自分にとっての一番に気になる所は、給与。

給与が少しでも上がるように努力し、そのための転職でした。

 

家族の関係で昨年末に退職したことをきっかけに、

(´-`).。oO 今後の働き方をどうしようか?

と悩みながら・・・

私もいま52歳。年齢的にいっても、

(´-`).。oO最後の就職活動になるかも?

と思っていました。

 

ハローワークで専門職業訓練給付金制度を使って勉強できるという事を知りました。

 

ちゃっかりさんの私はこの制度を利用して、LECのキャリコン養成講座に通う事に。

 

このキャリア支援というお仕事が、

(^O^)年齢に関係なく続けられそう

と興味をもったこともあるのですが、次の働き方について考える時間も確保したかったのです。

 

この講座では、働くということについていろいろな理論を学びます。

 

キャリア支援、おもに就労支援をする立場になるわけですが、さまざまな理論を学ぶと、自分の働き方について否応にでも考えさせられます。

 

習ったことは、すぐ一番身近な自分に当てはめて考えるからです。

 

今日はこの講座で学んだ、「マッチング理論」についてお話しします。

 

アメリカ🇺🇸で20世紀初頭の移民流入に伴い、パーソンズという人が考え出した

「マッチング理論」という考え方。

 

移民による急激な人口増加の混乱したアメリカ🇺🇸で、相応しい仕事がわからない若者のために職業指導相談所を開設し、適職を提供する必要性からうまれた理論です。

 

パーソンズは、「丸い釘は丸い穴に」という有名な言葉を残していますが「適材適所」という考え方です。

 

パーソンズの人と職業の適合という考え方は、

個人の持つ能力と特性 = 職業が求める要件やスキル

これが一致すればするほど幸せ感が増すというものです。

 

つまりは会社が求めているスキル等が自分の能力や特性とぴったりとマッチングしたら、幸せに働けるという考えなのです。

 

私は転職を何回も繰り返す内に、いろいろな職場を通し、自分にとっての特性や能力をなんとなく把握できるようになりました。

 

出来ると思って取り掛かった仕事が、やってみたら人よりできないこともあり、

自分には向いてないと納得して転職したこともあります。

 

少し、ずーずーしい性格なので、すぐ転職という方向転換をしましたが、人によっては出来ない事実で落ち込んでしまう人もいるかもしれません💧

 

私の場合は自然とこの理論に沿って考え動いていたことに気づきました。

 

このパーソンズのマッチング理論は、

人によって職業には向き、不向きがあると教えてくれています。

人の出来ることが出来なくても、それは私には不向きな事で、私向きの仕事は他にあるということです。

 

この理論を知った時には、その時もお金を稼ぐということが頭から離れず、

(私の特性や能力にあった職場で働くことが一番もらえるという事に違いない)

とちょっとこの理論を勘違いして理解していましたけれどね(⌒-⌒; )

 

そこで無職で就活中の私は、この年になってはじめて!!

自分の能力や特性とはなんだろう?と改めて考えてみることになるのですが・・

 

それが自己理解というものだと気づくのはもっと後です。

(その時にはなんとなく自分のことをもっとよく考えてみよう。)と思っただけ。

この講座に通うにつれ、だんだんと自己理解が深まっていくことになります。 

 

 

                 べた〜🌸

 

 

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大丈夫、あなたは「好き」を仕事にできるから🌸

今日は美味しい珈琲☕️を飲みながらの読書

私の特別なヒュッゲタイム🌸

本屋さん併設のカフェで楽しんでいます。

 

新書コーナーで宮本佳実さんの本を見つけ、ラッキー🤞

 

大丈夫、あなたは「好き」を仕事にできるから。📚

今の私を応援してくれているような題名

 

 

好きという気持ちだけで仕事を選ぶことは難しいです。

 

家族の生活費を稼ぐ大黒柱のあなた・・

子供の教育費に切羽詰ってなければ・・

自分ひとり暮らしならば可能かも?

 

今月はこれだけ必要なお金がいる!

という毎日の生活では、この本をご覧になっても、

夢みたいなこといってる~( ゚д゚)

と思ってしまうのも無理ありません。

 

しかし素敵な未来は、私たちの何気ない日常の延長上にあります。✨✨✨

 

毎日が忍耐と苦痛の連続でしたら、やはりその延長上にある未来も、幸せな未来になるとは思えません💧

 

必要なお金のために働くのはもちろんですが、

何をして働くのか?

つまりどうやって必要なお金を得るのか?

という選択の中に「好き」ということを少し盛り込んでみたら、毎日が楽しくなるのではないかな?と思います。

 

この本の中で、はっとした言葉があります。

情報のアンテナを張り、選択肢をたくさん用意することが大事です。

豊かさとは、たくさんの選択肢を持っていること、自分でその中から選べること。

 

少しでも好きなことを仕事にしようという考えの前に、何に好きと思えるか?

の選択肢をたくさん多く持つということ。

 

自分で選ぶものは間違いなく自分にとってはよいものですよね。

ならば、それがたくさんあればあるほどより良いでしょう。

 

そして、選べるということの自由権があるということ。

これは、本当に幸せなことです。

 

豊かな国、日本に生まれ育っているとわかりませんが、日本以外の国では激しい身分差別に迫害、貧困そうした苦労を、生まれながらに背負って生きている方がたくさんいます。

私たちは、この日本に生まれたことがとてもラッキーなんです。

職業を選べるという自由、これこそがとてもラッキー。

 

それが好きなことなら、幸せにきまっています。

そんなことをこの本を読んで改めて思いました。

 

好きなことをして生活を立て、豊かになっている方がたくさんいます。

もう、好きなことを仕事にする時代になりつつあります。

好きなこととは、得意な事。

つまりは人よりも上手にできること。

 

あなたの好きなことは何でしょうか?

これがわからないから皆さん悩んでおられるのかも。

 

私の好きなこと?仕事にできること?

明日からは「キャリアコンサルタント養成講座」で学んだ、

自分自身を謎解きしつつ見つめる「理論」を取り上げたいと思います。

お楽しみに~。

 

 

              べた〜🌸

 

 

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ネガティブな自分と向き合う🌸それでいい。/水島広子

10月がはじまりました。

季節は秋にかわりましたね。


からだが秋の風の冷たさにまだ慣れず、体調も不安定になりがちです。

少し気持ちもセンチメンタルになりますね。


今日はこちらの本をご紹介致します📚

それでいい。水島広子先生の本です。


日常生活の人間関係が上手くやれない💧

そんなあなたのお悩みを解決してくれます。


ネガティブな自分とどう向き合うか?

イラストに思わず惹かれて手に取りました。


主人公であるてんてんさんが、水島広子先生とのカウンセラーの中で、自分を理解しながら、ネガティブ思考を受け入れていきます。


気分が沈みがちな時は誰にでもあります。

なんとなく元気が出ない‥

何もする気になれない‥

誰とも話したくない‥


そんなネガティブな自分を少しでもみつけたら‥‥


それでいい。


水島広子先生はそう優しくおっしゃっています。

この本を読んで、


あっそうなんだ!

そう思ってもいいんだ!


と気づきました。

元気が出ました。


ゆるゆると可愛いイラストであっという間に読めます。

マンガ式なのも読みやすい理由のひとつ。


秋の夜長には物足りませんが‥‥

長編小説のあとのデザート感覚でお楽しみください。



                 べた〜🌸

 

 

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ニューヨークの街を歩いて🌸

ニューヨークの街を歩く。

颯爽と歩いてみたかったのですが、気になることが多くてキョロキョロの私。

 

 

街の景色より行き交う人々に自然と視線がいってしまいます。

さまざまな人種の人が、思い思いのスタイルで歩いていたから。

 

 

娘に注意されるまで、口がポカンと空いていることに気がつきもせず💧

 

  

着ている服も‥‥

布を巻きつけているだけの人

破れて背中とおヘソが丸出しだったり

それはもう下着!服とは言えん💧と突っ込みそうに‥‥

極楽鳥の人間版のような人もいた‥‥

 

 

あー(*´ー`*)

日本人の服装が地味だと心から思いました。

 

 

髪型もドレッドヘアー?というのかな‥‥

三つ編みに結わえて持ち上げた髪型や

 

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実験室から失敗して出てきたの?といいたい髪型の人が、タイトなドレスを着てバッチリきめてた!

ファッションが理解できない・・と自分の平凡な感覚はもはや置いてきぼり。

 

 

ニューヨーカーは誰もが自分を少しでも魅力的に見せるための努力をしている。

普通のTシャツ👕を着ていても、それは計算されていて足元はとびきりオシャレ。

 

 

ファッションだけでなく、話し方や身ぶり手ぶり、歩き方さえも。

 

 

洋画の世界に迷い込んだ感じ。

誰もが堂々とした態度、表現力に溢れて、魅力的

 

 

時には店員さんが  Have a nice day✨とウインクしてくれて‥‥

バチっという効果音が私には聞こえた(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

娘はニューヨークの人々に刺激をうけ、カメラのシャッターを切りまくり。

 

 

人種のるつぼというのかな?

まるで人間の動物園!テーマパーク!

同じような人がいない。みんな個性的。 

 

 

人はもっと自由でいいんだー🗽

そんな気持ちが湧き上がりました、

 

 

自分の着たいものを着て、自分の意志で行動しよう!

私もニューヨークスタイルで、自分を魅せるという意識を持とう✨✨✨

 

 

そんなことを今日は思い、オシャレなパンツスタイルに身をつつみ、

ママがステキないつもの珈琲店で執筆中_φ( ̄ー ̄ )

 

 

台風一過で今日の空は青色。

爽やかな一日になりそうです。

 

 

 

                             べた〜🌸

 

 

 

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アメリカ🇺🇸は広かった🌸

アメリカ🇺🇸は広い!

 

 

降り立つ土地の向こうに山は見えず、ただ、ただ乾いた地面が続いていました。

 

 

ロサンゼルスからニューヨークへ向かう飛行機の中から眺めた景色!

 

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広がる大地に圧巻です。

LOSからNYまでは5時間かかります。

ひたすら続く大地に見入りました👁‍🗨

 

 

何から何まででかい!

 

 

アメリカ人の体も大きいし、

食べたバーガー🍔大きかった!

食事の一皿ごとのボリュームが半端ない!

 

 

身ぶり手ぶりの大きければ、声も大きい。

笑い声も響く〜〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

このパラフルさはどこからくるの?

食べ物?

国が広いから?

 

 

アメリカ国の持つパワーを感じ圧倒された旅でした。

 

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ロサンゼルスまでの飛行時間は、日本から9時間ちょっと。

 

ロサンゼルスからニューヨークまでは5時間

 

ニューヨーク から日本までは13時間ちょっと。

 

 

今までの人生経験でこんなに長く飛行機✈️に乗った事がなく、不安でいっぱい💧の私

しかし‥‥

終わってしまえばなんのことはありません。

 

 

私の中で、ハワイは、近っ!

という新しい感覚が生まれました。

人は経験を積むことで得る感覚というものがある‥‥と気づいた次第です。

 

 

頭で考え想像している感覚と、実際に体験した感覚とは違います。

 

 

やってみなければわからない!

出掛けてみなければ、わからないものがたくさんある!

 

 

感覚は鍛えるものなんだ!

改めて感じ、これからの人生いろいろチャレンジ✨✨✨しようと心に決めました。

 

 

                 べた〜🌸

 

 

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ニューヨーク 🗽を旅して

ニューヨーク へ行ってきました🗽

久しぶりの海外旅行にリフレッシュ✨✨✨



たった10日間の旅だったのに、何年も住んでやっと日本に帰って来たかのような気がするのは‥‥

濃密な時間を過ごせたからだと思います。


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旅は人を成長させる

これはどなたの言葉だったでしょうか?



今回の旅は人生の転機になるかもしれない!

私の中でいろいろ変化があり、考え方も大胆に変わったように思います。



日本を改めて新しい視点から眺めつつ、ニューヨーク 旅行で考えたアレコレをしばらくは綴ります。



今は旅の余韻に浸りつつ、時差ボケと戦い中



岡田光世さんのニューヨーク のとけない魔法📚を読み返しつつ、ニューヨーク の雰囲気を楽しんでいます。



地下鉄の駅であったハプニングなどを思い出しながら‥‥



光世さんの本に書いてあったことを体験して、やっぱりそうなのねと納得 (*´ー`*)



土地にはその地が持つ魔法のような雰囲気というか、独特の空気感が漂っています。



ニューヨーク を旅したことで、その空気感を掴み取ることができました。



今後、本に書かれた舞台をリアルに感じる事ができる喜びは、旅のもう一つのプレゼントですね🌸




                     べた〜🌸

 

 

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