レディ better べた〜🌸

時代を読み解き生き残るヒントを、日経新聞やおすすめ本から考える自己啓発のススメ

健康

開脚にチャレンジしたい?

毎日寒いせいか身体がガチガチです。 寒さで力が自然と入っているのかな? 背中とか肩が痛くて たまりません? 今年はヨガデビューしようかな? だれに教えを請おうか?と考えている毎日。 本屋さんであっ‼︎目に飛び込んできました。 タイトルがベターと開脚?…

小国である日本??が生き残るための町づくり?

寒い毎日が続いていますが風邪などひかれていませんか? 吐く息が白く❄️澄んだ空気が気持ちいいですね。 スローな未来へ*小さな町づくりが暮らしを変える? 今日は島村菜津さんをご紹介します。 スローな未来へ [ 島村菜津 ] 田舎で暮らす若者が大都市に憧れ…

田舎力? ヒト・夢・カネが集まる5つの法則

雪をみると母の生家である新潟の家を思い出します。 子供のころ夏休みによく連れて行ってもらいました? 祖母から聞いた新潟の雪景色☃️未だに実際に見たことはないのですが‥‥‥ 頭の中には雪❄️の綿帽子をかぶった家が鮮明に浮かんできます。 不思議ですね(*´ー…

人生を変える習慣のつくり方?

寒くて布団から出られません? つらたんです (*´ー`*) しかし、一日中布団にいたい気持ちを振り切り今日も会社に行きます ( ̄^ ̄)ゞ 会社に行ける自分でよかった〜? でなければ今日もゴロゴロ寝ちゃいましたね そんな自分を反省しながら、今日はこちらの本?…

つながりの場をシェアする事が幸せを最大にする?

こんにちは☕️ 少し肌寒い一日になりました? 前回は漢方セミナーに参加していろいろな事を考えました。??? セミナーの内容もさながら参加出来た事について考えました。 セミナーの内容の素晴らしさは改めて言うまでもないでしょう。??? ⭐︎漢方セミナー記事で…

目標に向かって頑張る時こそバランスが大切?

おはようございます☄️☄️☄️ 爽やかな今日の青空☄️二十四節気は寒露。 七十二候では末候・蟋蟀戸にあり(きりぎりすとにあり) 虫の声を聴き冬へと変わる季節の変化に身体を馴染ませる時です??? 身体の不調が出やすいですね(´-`).。oO 今日は特に女性の方に為…

レビュー?血流がすべて解決する?

こんにちはヾ(@⌒ー⌒@)ノ 今日は久しぶりに爽やかなお天気☀️☀️☀️ お洗濯日和ですね。??? R+(レビュープラス)さんから?届きました〜? 血流がすべて解決する?をご紹介します。 血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ]価格:1404円(税込、送料無料) (2016/9/27…

頑張ったら日本茶で一服しましょ ?

月曜日、今週も始まりました。 梅雨で蒸し暑さも朝からマックス? 身体も重だるい〜〜(⌒-⌒; ) しかし、働くビジネスマンはそんな事言ってられませんね。頑張りましょう! 頑張ったら日本茶で一服? 緑茶の効用って素晴らしいんです。 がん、動脈硬化予防をはじ…

免疫力のUPをかんがえる ?

おはようございます。爽やかな朝です。 ここのところ気温の変化激しいですね〜? 朝、夕は肌寒く感じますが、昼間は少し動いただけで汗だく f^_^;) イヤハヤまいります。 今日は、タイムリーに身体の免疫力について考えてみませんか? 私達は?おひさまパワー…